این کتاب پاسخی شگفت­انگیز به تمامی سؤالات شادی در زندگی و شادی درکسب و کار است. شاید بپرسید چرا شادی در کسب وکار؟ از آنجایی که کار جزء جدایی ناپذیر زندگی انسان است و برای دستیابی به زندگی خوب، مردم باید در سازمان­های خوب کار کنند و این امر موجب می‌شود بیشتر زندگی خود را در محل کار خود سپری کنند که موجب اهمیت مساله شادی در کسب و کار است. امروزه مدیران در پی راهکارهایی برای افزایش شادی در کسب‌وکار هستند زیرا به طور مستقیم به افزایش بهره ­وری و سود و.. منجر می‌شود.

مقدمه مولف 9

فصل اول: شادی در کسب و کار 11

مقدمه 13

شادی 13

شادی و کار 14

اهمیت شغل در شادی 16

مزایا شادی در کار 17

عوامل موثر در شادی در کسب و کار 19

مدل مفهومی عوامل موثر در شادی عمومی کارمندان 26

شادمانی و نیازهای انسان 30

سطوح شادی در کار 31

مولفه‌های شادی در محل کار بر اساس چشم انداز فردی و سازمانی 34

چشم اندازهای فردی 35

چشم انداز سازمانی، مشارکت کارفرمایان برای ایجاد محل کار شاد 37

مولفه‌های مشترک بین چشم انداز فردی و سازمانی 40

مدل مفهومی شادی در کسب و کار در سطح فردی 41

انگیزه و شادی در کار 46

نظریه‌های شادی در کسب و کار 47

دامنه‌های ایجاد شادی در محل کار 49

ماتریس شادی محل کار 51

رهبری و شادی در محل کار 53

راه‌های ایجاد شادی توسط سرپرستان 55

فصل دوم : 10 کلید برای زندگی شادتر 59

1- برای دیگران کارهایی انجام دهید به انها کمک کنید 61

2- با مردم ارتباط برقرار کنید 66

3- از بدن خود مراقبت کنید 69

4-آگاهانه زندگی کنید 69

5- به یادگیری چیزهای جدید ادامه دهید 76

6- اهدافی داشته باشید که چشم انتظار انها هستید 77

7- راه‌هایی برای بازگشت به عقب پیدا کنید(انعطاف پذیری – تاب اوری ) 79

8- به دنبال چیزهای خوب باشید 86

9- با انچه که هستی، راحت باش (خودپذیری) 89

10- بخشی از چیزی بزرگ تر باشید 93

فصل سوم :معرفی کسب و کار 99

استارت آپ Prizeo 101

گیمیفیکیشن 102

اپلکیشن Aapive 103

پلتفرم مدیتوپیا 104

نرم‌افزار دولینگو 104

پروسکی (Prosky) 105

اپلیکیشن Goals on Track 105

استارت آپ superbetter 106

اپلیکیشن Happify 107

اپلیکیشن Confidence Coach 107

اپلیکیشن قصه و بازی‌های قرآنی 108

منابع 109