مقدمه / 11

جلسه اول: برقراری ارتباط درمانی، جهت دهی کودک نسبت به درمان، معرفی هیجان شادی / 17

جلسه دوم:  جلسه ای برای کمک به شناسایی احساس اضطراب کودک و شروع شناسایی پاسخ های جسمانی و معرفی استفاده از کتاب کار ، معرفی هیجان ناراحتی و غم / 23

جلسه سوم: مروری بر احساس اضطراب و سرنخ های جسمانی و شناسایی پاسخ ها جسمانی کودک ، معرفی هیجان خشم / 30

جلسه ی چهارم با والدین : جلسه ای برای فراهم آوردن اطلاعات بیشتر در مورد درمان برای والدین و ترغیب کردن مشارکت آنان / 36

جلسه ی پنجم: معرفی آموزش آرمیدگی،؛ معرفی هیجان غرور و مباهات / 38

جلسه ششم: معرفی نقش خودگویی مضطربانه معرفی احساس گناه / 45

جلسه هفتم: جلسه ای برای اصلاح کردن بیشتر خودگویی مقابله ای و آموزش توسعه راهبردهای حل مسئله برای مدیریت اضطراب معرفی حسادت / 52

جلسه ی هشتم: معرفی خودارزیابی و خود پاداش دهی برای موفقیت در مدیریت کردن اضطراب مروری بر مهارت ها و شکل دهی آنها در طرح 4 مرحله ای نگران / 59

جلسه ی نهم با والدین : جلسه ای برای فراهم کردن اطلاعات بیشتر در مورد درمان برای والدین و ترغیب همکاری آنها / 69

جلسه ی دهم: تمرین مدل 4 مرحله ای در موقعیت های کمتر اضطراب انگیز / 70

جلسه ی یازدهم:  ادامه تمرین مدل 4 مرحله ای در موقعیت های کمتر اضطراب انگیز تمرین مقابله با سایر تجارب هیجان انگیز خفیف / 75

جلسه ی دوازدهم:  کاربرد مهارت های مقابله ای در موقعیت های تصوری و واقعی که اضطراب متوسطی را ایجاد می کند / 77

جلسه سیزدهم:  ادامه تمرین واقعی از مدل 4 مرحله ای در موقعیت هایی که سطوح متوسطی از اضطراب و سایر هیجانات را بر می انگیزد / 80

جلسه چهاردهم: کاربرد مدل 4 مرحله ای در موقعیت های تصوری که سطوح بالایی از اضطراب را بر امی انگیزد / 83

جلسه پانزدهم: تمرین مهارت های مقابله ای در موقعیت های واقعی که سطوح باایی از اضطراب و سایر هیجانات را بر می انگیزد / 87

جلسه ی شانزدهم:  تداوم تمرین مهارتهای مقابله ای در موقعیت های با اضطراب بالا مرور خلاصه ای از برنامه درمان ، فیلم تهیه شده ای از اجرای مدل 4 مرحله ای کودک و خداحافظی با او / 91

کاربرد منعطف بسته درمانی / 94

همبودی اختلالات / 95

خلق افسرده / دیستایمیک / 95

پیش فعالی /95

الگوهای وسواسی – اجباری / 100

 حملات هراس / 103

انتقاد بیش از حد / 105

انکار اضطراب / 106

نگرانی های واقعی / 108

پیروی بیش از حد و عدم پیروی / 109

مشکلات خانوادگی / 111

کار با کودکان مبتلا به اضطراب جدایی / 113

خط مشی های کلی / 113

کار با نوجوانانی که از مدرسه رفتن اجتناب می کنند / 115

کار با کودکانی که در تخت خواب والدینشان می خوابند / 116

ملاحظات نهایی / 119

منابع  / 121