كتاب كار افكار منفي
نویسنده:
ديويد آ كلارك
مترجم:
محسن لعلي_فاطمه خاقاني
سال نشر:
1399
صفحه:
224
نوبت چاپ:
1

مقدمه/13

فصل اول: تله هاي ذهني خود را بشناسيد/17

فصل دوم: پارادوكس كنترل را مديريت كنيد/37

 فصل سوم:از شر عادت به نگراني خلاص شويد/55

 فصل چهارم: نشخوار فكري را متوقف كنيد/87

 فصل پنجم: پشيماني را پشت سر بگذاريد/115

 فصل ششم: با احساس شرمتان مواجه شويد/139

 فصل هفتم: بر احساس حقارت غلبه كنيد/167

 فصل هشتم: از احساس آزردگي رهايي يابيد/191

 نتيجه گيري/217

 منابع/221

 


تمامی حقوق این سایت برای سازمان انتشارات جهاددانشگاهی محفوظ است. نقل مطالب با ذکر منبع بلامانع است.
Copyright ©2022 Iranian Students Booking Agency. All rights reserved